La propuesta es pasar menos tiempo en la cocina con mejores resultados; pasar menos calor y tener igualmente comida deliciosa. La comida en verano debe ser sencilla, rescatando lo mejor articulos hogar de las verduras y las frutas, apoyando las preparaciones con el sabor de las hierbas y las salsas. No abusar, sin embargo del aceite y la mayonesa, y de otros ingredientes de alto contenido calórico. Es la temporada que se presta especialmente para planificar comidas al aire libre, ya sea en el fondo de casa, en la terraza o en el parrillero. ¿Y por qué no? Planear una salida al aire libre fuera de casa en la playa o en el campo.